аква-аэробика - 81 мин, зарядка - 10 мин, плавание - 7 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 8 мин, Гидромассаж - 11 мин
2 аквы. Чуть короче по времени, потому что мы уговорили вторым занятием провести не танец живота (под водой), а силовую нагрузку.
Девушка провела, несмотря на то, что её за это запросто могли уволить. Её там не очень любят (начальство), зато очень любят клиенты.
А ещё я была в гидромассажном бассейне с морской (на самом деле, просто солёной) водой. Он, напомню, у нас на улице. Вода очень горячая, пар стоит.
И я, высунувшаяся по пояс из воды, ловлю горячим телом холодные снежинки. Кайф. “Что бы сказала мама?“ :)
|
вход
