спортивные занятия дневника

гребной тренажер - 5 мин, зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уход за ребенком - 15 мин

« вернуться в дневник