спортивные занятия дневника

приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 20 мин, уборка - 15 мин, глажение - 5 мин, чтение - 10 мин, сидение на диване - 5 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, письмо - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, секс (пассивный) - 30 мин, секс (активный) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин

« вернуться в дневник