спортивные занятия дневника

зарядка - 60 мин, пилатес, йога - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 11 мин, Инфракрасная сауна - 50 мин, массажист (кто делает) - 4 мин, хождение по магазинам - 50 мин Вчера ночью (ну, это как бы уже сегодня) - маска из зелёной глины со скрабирующими частичками; антицеллюлитный крем с массажем (ежедневно). И в сауну себя заставила залезть. Вернее, заставлю. Пилатес, йога - начинаю заниматься цигун. Надо.

« вернуться в дневник