спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, уборка - 60 мин, чтение - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, приготовление еды - 25 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, письмо - 45 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, мытье посуды - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, глажение - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, бег - 3 мин

« вернуться в дневник