спортивные занятия дневника

тренажёр имитация езды на роликах - 15 мин, аэробика - 45 мин, бег - 35 мин, бокс - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 15 мин, кардио - 60 мин, пилатес, йога - 30 мин, плавание медленное - 30 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, растяжка - 45 мин, силовые тренировки - 60 мин, бильярд - 60 мин, баня - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, нахождение в положении стоя - 300 мин, приготовление еды - 45 мин, ручная стирка - 15 мин, уборка - 120 мин

« вернуться в дневник