спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 80 мин, кардио - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 35 мин, растяжка - 15 мин, баня - 180 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник