спортивные занятия дневника

калланетик - 5 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, прогулка медленный темп - 240 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, уход за ребенком - 15 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уборка - 15 мин, вождение машины - 45 мин, одевание - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, зарядка - 5 мин

« вернуться в дневник