спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, ручная стирка - 30 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 30 мин, чтение - 60 мин

« вернуться в дневник