спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 10 мин, пилатес, йога - 20 мин, приготовление еды - 10 мин, одевание - 25 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 7 мин, эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 10 мин

« вернуться в дневник