спортивные занятия дневника

тренажёр имитация езды на роликах - 15 мин, бег - 30 мин, бокс - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, зарядка - 15 мин, кардио - 30 мин, лыжный тренажер - 30 мин, плавание - 30 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, растяжка - 25 мин, силовые тренировки - 45 мин, шейпинг - 30 мин, бильярд - 60 мин, спортивная ходьба - 30 мин, нахождение в положении стоя - 350 мин

« вернуться в дневник