спортивные занятия дневника

тренажёр имитация езды на роликах - 15 мин, бег - 30 мин, бокс - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, кардио - 35 мин, лыжный тренажер - 15 мин, плавание - 45 мин, прыжки со скакалкой - 15 мин, растяжка - 35 мин, силовые тренировки - 45 мин, бадминтон - 35 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 60 мин, баня - 25 мин, нахождение в положении стоя - 350 мин, садоводство - 120 мин, уборка - 120 мин

« вернуться в дневник