спортивные занятия дневника

зарядка - 55 мин, приготовление еды - 45 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 15 мин, садоводство - 25 мин, уборка - 25 мин, глажение - 5 мин, шитье - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, ручная стирка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин

« вернуться в дневник