спортивные занятия дневника

тренажёр имитация езды на роликах - 15 мин, бег - 15 мин, бокс - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, кардио - 30 мин, пилатес, йога - 30 мин, плавание - 30 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, растяжка - 25 мин, баня - 25 мин, приготовление еды - 35 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, ручная стирка - 15 мин, садоводство - 120 мин, уход за ребенком - 160 мин, шитье - 30 мин

« вернуться в дневник