спортивные занятия дневника

бег - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, глажение - 40 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, письмо - 40 мин, подметание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 25 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник