спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 60 мин, стэп-аэробика - 60 мин, вождение машины - 120 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 70 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, работа в офисе - 400 мин, сидение на диване - 40 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 20 мин, хождение по магазинам - 20 мин День тяжёлый, и кажется со спортом я перегибаю палку, особенно с непривычки...

« вернуться в дневник