спортивные занятия дневника

тренажёр имитация езды на роликах - 15 мин, бег - 15 мин, бокс - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, кардио - 30 мин, плавание - 35 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, силовые тренировки - 35 мин, баня - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении стоя - 450 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, ручная стирка - 15 мин, уборка - 120 мин

« вернуться в дневник