спортивные занятия дневника

бодифлекс - 5 мин, бокс - 15 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин, зарядка - 15 мин, прыжки - 10 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, растяжка - 2 мин, силовые тренировки - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, мытье посуды - 25 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 250 мин, одевание - 10 мин, приготовление еды - 120 мин, садоводство - 90 мин, уход за ребенком - 360 мин

« вернуться в дневник