спортивные занятия дневника

мытье посуды - 5 мин, уборка - 10 мин, сидение на диване - 200 мин, приготовление еды - 10 мин, письмо - 10 мин, набор текста на компьютере - 300 мин, нахождение в положении сидя - 500 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, чтение - 100 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, растяжка - 5 мин, глажение - 2 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, стояние в очереди - 2 мин, хождение по магазинам - 10 мин

« вернуться в дневник