бодифлекс - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, мытье посуды - 25 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, нахождение в положении стоя - 250 мин, одевание - 25 мин, приготовление еды - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, секс (активный) - 10 мин, уход за ребенком - 360 мин
|