спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 50 мин, бег - 5 мин, одевание - 10 мин, уборка - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 2 мин, растяжка - 10 мин, секс (активный) - 25 мин, баня - 8 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин

« вернуться в дневник