занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 70 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, глажение - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 360 мин, одевание - 20 мин, письмо - 40 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, ручная стирка - 20 мин, сидение на диване - 120 мин, стояние в очереди - 10 мин, уборка - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин, чтение - 30 мин
|