спортивные занятия дневника

плавание - 30 мин, силовые тренировки - 15 мин, бег - 30 мин, кардио - 30 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 25 мин, шитье - 15 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, бокс - 10 мин, баня - 10 мин, ручная стирка - 10 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, занятие с обручем - 10 мин, тренажёр имитация езды на роликах - 15 мин

« вернуться в дневник