спортивные занятия дневника

-: плавание - 30 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, ручная стирка - 15 мин, баня - 15 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, бокс - 15 мин, лыжный тренажер - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, чтение - 35 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 25 мин, кардио - 30 мин, бег - 25 мин, силовые тренировки - 30 мин, тренажёр имитация езды на роликах - 15 мин

« вернуться в дневник