спортивные занятия дневника

мытье посуды - 5 мин, одевание - 10 мин, чтение - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, письмо - 20 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, уход за ребенком - 10 мин, хождение по магазинам - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, ручная стирка - 10 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

« вернуться в дневник