спортивные занятия дневника

чтение - 60 мин, уборка - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, хождение по магазинам - 10 мин, уход за ребенком - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, сидение на диване - 120 мин

« вернуться в дневник