спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 240 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, стояние в очереди - 40 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник