спортивные занятия дневника

аэробика - 40 мин, бег - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, растяжка - 10 мин, танец живота - 20 мин, глажение - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, секс (активный) - 40 мин, сидение на диване - 30 мин, уход за ребенком - 40 мин, хождение по магазинам - 60 мин

« вернуться в дневник