спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, глажение - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 250 мин, уборка - 30 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник