спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 15 мин, уход за ребенком - 60 мин, уборка - 30 мин, работа в офисе - 450 мин, прогулка быстрый темп - 70 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 450 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, мытье посуды - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, растяжка - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 40 мин

« вернуться в дневник