спортивные занятия дневника

аква-аэробика - 73 мин, зарядка - 5 мин, плавание - 6 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 31 мин На второй аквааэробике так выложилась, что пришла домой и даже в зеркале похудение было видно. Бедра уменьшились на полтора сантиметра! Просто кайф. Это самое мое больное место.

« вернуться в дневник