спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 15 мин, уборка - 15 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, растяжка - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, секс (активный) - 12 мин, стояние в очереди - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, занятие с обручем - 15 мин

« вернуться в дневник