спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 25 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, уход за ребенком - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уборка - 15 мин, одевание - 15 мин, мытье посуды - 25 мин, приготовление еды - 25 мин, зарядка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин

« вернуться в дневник