спортивные занятия дневника

аэробика - 5 мин, силовые тренировки - 45 мин, пилатес, йога - 5 мин, приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 40 мин, одевание - 15 мин, уборка - 10 мин, чтение - 45 мин, пение - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, лыжный тренажер - 10 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, стояние в очереди - 15 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин

« вернуться в дневник