спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 3 мин, глажение - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 15 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник