спортивные занятия дневника

зарядка - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 30 мин, уборка - 60 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, прыжки со скакалкой - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин

« вернуться в дневник