спортивные занятия дневника

уборка - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 40 мин, подметание - 5 мин, одевание - 5 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 10 мин, гребной тренажер - 5 мин

« вернуться в дневник