спортивные занятия дневника

уборка - 30 мин, работа в офисе - 460 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 160 мин, мытье посуды - 15 мин, силовые тренировки - 5 мин, зарядка - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 30 мин

« вернуться в дневник