спортивные занятия дневника

шитье - 60 мин, уход за ребенком - 30 мин, уборка - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, глажение - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 3 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 3 мин

« вернуться в дневник