спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 20 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, приготовление еды - 20 мин, одевание - 20 мин, уборка - 50 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, растяжка - 30 мин, прыжки со скакалкой - 20 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин

« вернуться в дневник