спортивные занятия дневника

кардио - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, нахождение в положении стоя - 80 мин, баня - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, уход за ребенком - 30 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, чтение - 120 мин, уборка - 60 мин, одевание - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 80 мин, силовые тренировки - 10 мин

« вернуться в дневник