спортивные занятия дневника

подниматься по ступенькам - 4 мин, велотренажер (средняя активность) - 60 мин, растяжка - 5 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин подниматься по ступенькам - 4 мин., велотренажер (средняя активность) - 1 ч 0 мин., растяжка - 5 мин., нахождение в положении стоя - 1 ч 0 мин., прогулка медленный темп - 30 мин., прогулка быстрый темп - 30 мин.

« вернуться в дневник