спортивные занятия дневника

одевание - 15 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, стэп-аэробика - 15 мин, силовые тренировки - 40 мин, растяжка - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, чтение - 40 мин

« вернуться в дневник