спортивные занятия дневника

кардио - 20 мин, лыжный тренажер - 20 мин, прыжки - 5 мин, силовые тренировки - 20 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, работа в офисе - 510 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 5 мин, хождение по магазинам - 5 мин, чтение - 40 мин

« вернуться в дневник