спортивные занятия дневника

кардио - 40 мин, силовые тренировки - 20 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 510 мин, секс (активный) - 20 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 10 мин, хождение по магазинам - 5 мин, лыжный тренажер - 20 мин, пилатес, йога - 10 мин, прыжки - 5 мин, растяжка - 10 мин

« вернуться в дневник