спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 15 мин, стэп-аэробика - 45 мин, плавание быстрое - 45 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 60 мин, вождение машины - 60 мин, уборка - 45 мин, глажение - 15 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, набор текста на компьютере - 160 мин, растяжка - 20 мин, баня - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин

« вернуться в дневник