спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 15 мин, гребной тренажер - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, одевание - 10 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, уборка - 40 мин

« вернуться в дневник