спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 10 мин, стэп-аэробика - 45 мин, плавание быстрое - 45 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 25 мин, вождение машины - 30 мин, уборка - 45 мин, глажение - 30 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, растяжка - 5 мин, баня - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин

« вернуться в дневник