спортивные занятия дневника

Бодифлекс - 25 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, ручная стирка - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 20 мин, работа в офисе - 540 мин, уборка - 5 мин, вождение машины - 15 мин, одевание - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 5 мин очень хочется похудеть, но и кушать тоже хочется. пытаюсь сидеть на диете “минус 60“ посмотрим что получится. может дале и бодифлексом на ночь займусь ) вдруг получится)))

« вернуться в дневник