спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 10 мин, подметание - 10 мин, приготовление еды - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 20 мин, хождение по магазинам - 30 мин, чтение - 240 мин

« вернуться в дневник